Mysli – Bar ”10 STK”

Mysli – bar – Denne hjemmelavet mysli bar indeholder bl.a. hasselnødder, havregryn, dadler, solsikkekerner, honning, chokolade, m.m.

Ingredienser:

50 g hasselnødder

100 g havregryn 

50 g hvid chokolade 

30 g solsikkekerner

50-60 g honning

50-60 g udblødte Medjoul dadler

1 æg

50-60 g Tahin

salt mellem 2 fingre

Step 1:

Varm ovnen 180 gram.

Step 2:

Hak hasselnødder groft.

Step 3:

Hak chokoladen groft.

Step 4:

Vej resten af, kom det hele i en skål og rør det godt sammen.

Step 5:

På et bagepapir formes det hele i en firkant og trykkes godt sammen ca. 15-18 cm på hver led.

Step 6:

Bag midt i ovnen varmluft 15 min.

Step 7:

Lad afkøle før udskæring og servere straks.

Velbekomme!